با پوست خود در پاییز دوست باشید!

برای جلوگیری از خشکی پوست در پاییز آب را فراموش نکنید. اگر می‌خواهید پوستی شاداب طی فصل پاییز و حتی بعد از آن در زمستان داشته باشید، توصیه‌های زیر را جدی بگیرید.

حفظ زیبایی چشم با تغذیه سالم!

نوع خاصی از مواد غذایی اثر اعجاب انگیزی بر قدرت بینایی می‌گذارد.

فواید کرفس برای سیستم ایمنی بدن

سیب درختی در فهرست سالم ترین میوه ها قرار دارد و اسفناج نیز به عنوان یکی از سبزیجات سالم معروف است؛ اما درباره کرفس چه می توان گفت؟ آیا از خواص این گیاه ساقه ای اطلاعاتی دارید؟ اگر جواب شما منفی است، بهتر است کمی با آن آشنا شویم.

۱۵ تاثیر فوق العاده سیر خام بر سلامتی

سیر خام نه تنها چاشنی عالی برای غذاهاست بلکه خواصی دارد که می تواند از بدن در برابر بسیاری از بیماری های محافظت کند. همچنین از آنجا که یک خوراکی طبیعی است هیچ عارضه ای ندارد.

توالت ایرانی؛ دشمن زانو و مفاصل!

بخشی از عمر انسان در توالت می‌گذرد! بهداشت این محل اگر رعایت نشود، آگاهی و اطلاع درباره این محل اگر اندک باشد، سلامت فردی و حتی عمومی به خطر می‌افتد.

روش های درمان سریع سرماخوردگی

زکام و سرماخوردگی دغدغه هوای سرد و آلوده است،اما همیشه هم درمان آن تنها خوردن سوپ و غذاهای سبک نیست و گاهی با درمان‌های گیاهی می‌توان سریع‌تر از شر آن خلاص شد.

روشی جدید برای پُر کردن دندان در راه است

دانشمندان می‌گویند در آستانه ابداع شیوه تازه‌ای برای مرمت پوسیدگی دندان به جای پر کردن هستند. آنها معتقدند ممکن است روزی از راه برسد که دیگر مجبور به پر کردن دندانتان نباشید.

با فلفل طولانی عمر کنید!

در برخی کشورها مانند کره شمالی و جنوبی، هند، مکزیک و بوتان، فلفل قرمز جایگاه خاصی در وعده های غذایی مردم دارد. حال پرسش این است آیا افرادی که فلفل قرمز بیشتری مصرف می کنند نسبت به دیگران از مزیت خاصی نیز برخوردارند؟

نه خوراکی برای شفافیت پوست!

ویتامین های B برای برخورداری از پوست سالم ضروری هستند و همچنین مسئول تولید انرژی، کلاژن سازی و الاستین هستند. می توان گفت که مصرف یک قوطی ساردین در روز انسان را از جراحی پلاستیک بی نیاز می کند.

همه عوارض کشیدن سیگار!

سیگار با بیش از چهار هزار ماده شیمیایی در آن، عوارض خطرناکی برای بدن و اندام های مختلف دارد، به طوری که برای حفظ سلامتی لازم است از مصرف این ماده دخانی خودداری شود.