پاهای شما آمپر میزان سلامتی شما هستند !

به گزارش سلامانه، اگر شما متوجه هر کدام از علائم زیر در پای خود شدید باید با پزشک خود حتماً در تماس باشید.

خوراکی هایی که بر سلامت جنسی همسرتان تاثیر دارند !

رابطه جنسی ابعاد پیچیده‌ روانی و اجتماعی دارد که در صورت بروز اشکال یا اختلالی در عملکرد آن میان زوج‌ها اختلافات و مشکلات در سایر زمینه‌ها هم یکی پس از دیگری ایجاد می‌شوند. بخشی از رایج‌ترین مشکلات روابط جنسی به آقایان مربوط می‌شود

هوای این روزهای پایتخت در دست تعمیر است !

تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که حتی نفس کشیدن هم ممکن است برای سلامت مضر باشد؟ بله، نفس کشیدن در هوای آلوده می‌تواند بر جسم و روان ما تاثیر مخرب داشته باشد. اگر در هوای آلوده شهرهای بزرگ تنفس می‌کنید باید این را به شما بگوییم که نفس کشیدن در آلودگی می‌تواند عامل بسیاری از مشکلات شما از جمله استرس و اضطراب باشد.

این روزها که به آرامی پا در فصل های سرد سال می گذاریم بیشتر از همیشه با آلودگی هوا در شهر های بزرگ روبه رو ایم. با ما همراه باشید تا بیشتر از عوارض تنفس در این هوا بدانید.
 
شاید شما هم گرفتار این مشکل باشید

در شب یلدا جلوی شکم خود را بگیرید !

به گزارش فارس،مهدی برهانی در رابطه با بایدها و نبایدهای مصرف مواد غذایی در شب یلدا اظهار داشت: یکی از مناسبت‌های اصیل ایرانیان شب یلدا بوده که طبق عادت بسیاری از خانواده‌های ایرانی تغذیه مخصوص این شب هندوانه، آجیل، انار، خرمالو و غذاهایی همچون مرغ و ماهی است و باید به این مسئله توجه داشت که پرخوری و همه چیزخوری سبب ابتلا به بیماری‌های مختلف می‌شود.

تخمه را ابتدا بشناسید سپس بشکانید !

تخمه همراه ما در خیلی از لحظه های خوب زندگی است؛ اما آیا این خوراکی تمام ایرانی، ارزش غذایی هم دارد.

علائم عفونت دندان را بشناسید !

عفونت های دندانی،شایع‌ترین عفونت‌ها در میان عفونت‌های سر و گردن است.خوشبختانه بیشترآنها را می‌توان به راحتی درمان کرد،اما بعضی از آنها،به خصوص اگربه موقع درمان نشوند،می‌توانند شرایط خطرناکی را برای فرد به وجود بیاورند ودر مواردی‌حتی باعث مرگ وی شوند

چه کارهایی که سرما نمیکند...!

محققان دانشگاه ژنو دریافتند از آن جایی که رویارویی با هوای سرد تأثیری مشابه با ورزش کردن بر روی بدن دارد، به همین دلیل این امر بر بهبود سلامت متابولیک بدن مؤثر است؛ محققان این تأثیر را به علت وجود میکروب‌های موجود در روده می‌دانند

بهترین فاصله سنی بین فرزندان دوم و اول چیست ؟

متخصصان زنان و زایمان برای سلامت مادر و جنین و جلوگیری از تولد کودکان کم‌وزن و نارس، فاصله بین بارداری اول و دوم را 24 تا 35 ماه عنوان می‌کنند، این در حالی است که بسیاری از تحقیقات روان‌شناسی نیز نشان می‌دهد بهترین فاصله سنی بین دو کودک کمتر از یک سال یا بیشتر از چهار سال است

با داروهای بیهوشی در اتاق عمل آشنا شوید !

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ امروزه با وجود ترکیب دارو‌های مختلف برای بیهوش کردن افراد در عمل جراحی اما متأسفانه این داروی بیهوشی دلهره‌آور و موجبات ترس بیماران را فراهم نموده است

بدترین غذاهایی که میتوانید در شب میل کنید !

اگر شب ها احساس گرسنگی می کنید هیچ اشکالی ندارد که برای خود یک میان وعده در نظر بگیرید. اما وقتی بحث ، دیر وقت غذا خوردن است باید انتخابی هوشمندانه داشته باشید