آیا در هوای آلوده باید ورزش کنیم؟!

یافته های تازه نشان می دهند، فواید ورزش کردن در هوای آلوده بسیار بیشتر از آسیب هایش است.

دو برابر شدن سرعت درمان زخم!

محققان دانشکده پزشکی آلبرت اینشتین آمریکا با استفاده از نانوذرات به روشی دست یافته اند که سرعت درمان زخم را 50 درصد افزایش می دهد.

همه چیز درباره ابعاد و گونه های اعتیاد!

اگر از فردی عادی بپرسید که اعتیاد چیست، احتمالاً پاسخ او این است: اعتیاد به معنى اقدام به انجام کارى است که قادر به توقف آن نباشیم، مانند مصرف موادمخدری نظیر هروئین و الکل.

زود سیر شدن خطرناک است!

به گفته دکتر مجید صمصامی، دبیر علمی نخستین کنگره بین‌المللی سرطان‌های دستگاه گوارش در حال حاضر حدود 400 هزار نفر از ایرانیان به سرطان مبتلا هستند و سالانه تقریبا 85 هزار نفر به این تعداد اضافه می‌شود. آنچه اهمیت موضوع را پررنگ می‌کند ابتلای تعداد زیادی از این افراد به سرطان‌های دستگاه گوارش است.

میگرن در خانم ها بیشتر است!

پژمان جوانشیر متخصص اعصاب و روان افزود: درصد بالایی از موارد سردرد به دلیل شدت و تداوم سردرد به میگرن تبدیل می‌شوند که در حالت فرد مبتلا به مشکلات بیشتری رو به رو می‌شود.

احتمال کاهش حافظه با رژیم غذایی حاوی متیونین

محققان دانشگاه لوییزویل آمریکا احتمال می دهند که مصرف مقدار زیاد متیونین در رژیم غذایی سبب کاهش حافظه می شود.

17 عادت بدی که دشمن دندان هاست!

استفاده از توتون و تنباکو باعث خشکی دهان و تجمع پلاک دور دندان می‌شود. در افراد سیگاری احتمال از دست دادن دندان و بیماری‌های لثه بیشتر از افرادی است که سیگار نمی‌کشند. به‌علاوه مصرف تنباکو یکی از اصلی‌ترین عوامل ابتلا به سرطان دهان است.

روغن زیتون اصل را بشناسید!

نوع مرغوب روغن زیتون, مایعی شفاف و زرد کرمی رنگ متمایل به سبز یا زرد طلایی است. روغن زیتون طبیعی و اصل بوی تند می‌دهد و هر وقت که زیتون را می‌چشید اگر در دهان مزه فلز یا بوی حلبی احساس کردید نشانه نامرغوبی و فاسد شدن آن است.

درمان دندان دردهای نوروزی!

خوددرمانی نکنید! این یکی از اولین جملاتی است که همیشه پزشکان به شما توصیه می‌کنند. واقعیت این است که راست می‌گویند و همین خوددرمانی‌هاست که گاهی مشکل را چند برابر و درمانش را سخت‌تر می‌کند. اما این تنها بخش حقیقت نیست!

شیرینی های نوروزی و کالری آنها!

به‌طور متوسط در هر 100 گرم از شیرینی دانمارکی حدود 500 کیلوکالری انرژی نهفته است، بنابراین در یک سهم شیرینی دانمارکی که تقریبا بین 30 تا 40 گرم است حدود 150 تا 200 کیلوکالری انرژی وجود دارد.