10 خوراکی انرژی زا را بشناسید!

می توان با انجام برخی کارهای بسیار ساده مانند تغییر در رژیم غذایی، قدرت و توان مغز و جسم را بازیابی کرد، خوراکی‌هایی که به طرز شگفت آوری موجب تجدید شدن نیروی از دست رفته ما می‌شوند. در ادامه با 10 مورد از این نعمت‌های کم نظیر آشنا می‌شوید.

طبیعت درمانی چیست؟ بیشتر بدانید!

از نتایج بدست آمده در پژوهش علمی می توان فهمید که طبیعت یکی از قابل اطمینان ترین کمک ها را برای سلامت ذهنی و فیزیکی شما عرضه می کند.

دردهایی که جان شما را تهدید می کنند!

حتما برای‌تان پیش آمده که دردی شدید ناگهان سراغ‌تان بیاید و تا به خود بیایید، اثر و ردی از آن در بدن‌تان باقی نمانده. همه ما این قسم دردها را تجربه کرده‌ایم؛ گاهی آن را در ناحیه سر یا کمر و گاهی در شکم تجربه کرده‌ایم.

10 راهنمایی برای آب کردن چربی های بدن

سازمان بهداشت جهانی (WHO) اعلام کرده است که دومیلیارد و سیصدمیلیون نفر از افراد کره زمین اضافه وزن دارند و در گروه چاق‌ها جای می‌گیرند. چاقی نتیجه تغذیه ناسالم و تحرک کم است. گالری عکسی با ۱۰ رهنمود برای کم شدن وزن.

روش های جلوگیری از شل شدن پوست

مسئله افتادگی و شل شدن پوست بعد از لاغری و کاهش وزن یکی از دغدغه‌های کسانی است که وزن کم کرده‌اند و از شل بودن پوست بدن شکایت دارند. در این مطلب با علم ورزش همراه شوید تا این موضوع را بررسی و راهکارهای مناسب را برای جلوگیری و درمان مطرح کنیم.

همه چیز درباره دستمال های مرطوب!

چندی پیش در خبرها آمده بود که برخی از دستمال های مرطوب به ماده مخدر LSD آلوده شده اند تا بتوانند در گروهی از دختران جوان یا نوجوان جرقه های اولیه اعتیاد را بزنند.

تکیه کلام دارید؟! پس استرس ندارید!

تکیه کلام عبارتی است که افراد ممکن است در موقعیت های گوناگون آن را تکرار کنند و انواع مختلفی هم دارند. تکیه کلام ها معمولا مشکلی محسوب نمی شوند و غالبا هم نیازی به حذف آنها نیست.

این مواد غذایی را در یخچال نگذارید!

آیا می دانید که نگهداری گوجه فرنگی در یخچال به بافت، رنگ و مزه ‌آن آسیب می رساند؟ به علاوه مانع از رسیدن گوجه های نارس می شود. بهترین روش برای حفظ شادابی گوجه فرنگی، نگهداری آن در پاکت کاغذی است.

گیاه مامیران کبیر؛ ضد سرطان!

پژوهشگران دانشگاه حکیم سبزواری و مرکز تحقیقات بیوشیمی-بیوفیزیک با پشتیبانی مادی صندوق حمایت از پژوهشگران و فناوران معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری بررسی بیوشیمیایی و مولکولی ویژگی های ضدسرطانی گیاه مامیران کبیر (کلریترین) را انجام دادند.

افراد معروفی که دندانپزشک بودند و نمی دانستید!

دندان‌پزشکی حرفه‌ای اغواگر است- ولی افرادی هم هستند که علی‌رغم باز بودن راه ورود و ماندن، به تسخیر رنگ و لعاب عنوان پزشکی درنیامده و چه بسا با کنار زدن آن، دنیا را به تسخیر خود درآورده‌اند.