مغزدانه‌ها و خواص بی نظیر آن ها!

مطالعه‌ای در هلند نشان می‌دهد که خوردن نیم مشت مغزدانه (گردو، فندق، بادام، بادام زمینی، بادام هندی) در روز خطر مرگ زودهنگام را به طور قابل توجهی کاهش می‌دهد.

کارهایی که شما را جوان می کنند!

چه کسی می‌گوید که شما باید مانند سن‌تان بنظر برسید؟ وقتی بحث سن و سال شما می‌شود، سن فقط یک عدد است. محققان اخیرا مطالعه‌ای را منتشر کرده‌اند که می‌گوید علاوه بر مدتی که زندگی کرده‌اید، عوامل بسیار بیشتری وجود دارند که در تعیین سن دخیل هستند.

ریش هایتان را اینگونه پرپشت کنید!

آیا می دانستید که ریش یکی از نمادهای مردانگی و قدرت در زمانهای گذشته محسوب می شده است؟ به همین دلیل است که ظاهر مردان ریش دار، هیچگاه قدیمی نمی شود و همواره طرفداران خود را دارد.

آیا قند میوه ها هم چاق می کند؟

حتما شما هم بارها شنیده اید که برای لاغر شدن باید مصرف چربی ها و قندها کاهش یابد. در نتیجه گاه اوقات تصور می شود که میوه ها نیز به خاطر دارا بودن قند می توانند زمینه ساز افزایش وزن شوند. اما این تصور اشتباهی است.

باید و نبایدهای نان خوردن!

نان یکی از اصلی ترین خوراکی هاست که گاه در رژیم های لاغری از برنامه غذایی حذف می شود. عده ای بر این باورند که نان غذایی ضروری برای بدن بوده که سرشار از کربوهیدرات و فاقد چربی است اما برخی دیگر اذعان دارند که بدون حذف نان نمی توانند وزن کم کنند. اما واقعا کدام باور درست است؟

نکاتی درباره یوگا که نمی دانید!

ممکن است شما فردی فعال و اهل ورزش باشید، اما شاید تصور کنید که ورزش یوگا می‌تواند بسیار خسته‌کننده و حوصله سر بر باشد. آیا واقعا این‌گونه است؟

داروی ضد غبغب هم آمد!

29 آوریل 2015، سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) داروی کیبلا (Kybella) با نام ژنریک دئوکسی کولیک اسید را برای درمان بزرگسالان مبتلا به چربی متوسط تا شدید در زیر چانه (غبغب) تایید کرد. استفاده از این دارو به هیچ وجه برای درمان چربی خارج از منطقه زیر چانه مورد تایید نیست و توصیه نمی شود.

در تابستان چه چیزهایی بخوریم؟!

تابستان کم‌کم آغاز می‌شود و روزها گرم‌تر هم می‌شوند. از آنجا که در این روزها گشت‌وگذار در شهرها هم بیشتر می‌شود، بهتر است با خوردن مواد غذایی مناسب آثار منفی گرما بر بدن را کمرنگ کنیم.

دغدغه های پزشکی شما + پاسخ

افرادی که روی یک موضوع تمرکز می‌کنند (مثلا افرادی که در یک امتحان مهم شرکت می‌کنند) به دلیل اینکه تمرکز مغز را روی مطالب حافظه‌ای قرار می‌دهند و به دلیل اضطراب امتحان، روی مسائل ویژه مثل کارهای روزمره زندگی دچار اختلال حافظه می‌شوند.

نخستین بیمارستان هوایی ایران راه اندازی می شود

رئیس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر از ایجاد نخستین بیمارستان هوایی کشور خبر داد.

به گزارش سلامت خبرگزاری تسنیم، ناصر چرخساز با اشاره به ایجاد نخستین بیمارستان هوایی کشور اظهار داشت: به منظور توسعه همکاری و ایجاد ارتباط موثر بین سازمان و همچنین پاسخگویی سریع، موثر و کارامد در ارائه خدمات بهینه امدادی در زمان وقوع بحران توافق‌نامه‌ای مابین جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران و شرکت هواپیمایی ماهان منعقد شده است.
چرخساز به برخی مفاد این توافق‌نامه اشاره کرد و گفت: مقرر شده است، شرکت هواپیمایی ماهان یک فروند هواپیما برای ایجاد بیمارستان هوایی در اختیار جمعیت هلال احمر قرار دهد و این جمعیت متعهد می‌شود ضمن ارائه آموزش‌های امداد و نجات و کمک‌های اولیه به پرسنل ماهان (کادر پرواز و ستاد) اقدام به تجهیز آمبولانس هوایی و تأمین گروه پزشکی مربوط، برای بکارگیری در شرایط اضطراری برابر استانداردهای پروازی کند.
رئیس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر ابراز امیدواری کرد؛ این توافق‌نامه بین دو سازمان، گامی بلند در جهت بهبود و ارتقاء سطح خدمات‌رسانی به هموطنان در جای‌ جای میهن اسلامی باشد.

به نقل از سایت کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی زهره