غلظت خون را با آویشن کاهش دهید!

آویشن به عنوان رفع کننده غلظت خون، افزایش دهنده هوش, تقویت کننده اعصاب و تقویت کننده معده و همچنین لاغر کننده شناخته می‌شود.

پیاده روی بهترین روش برای آرتروزی ها!

دبیر علمی بیست و ششمین کنگره فیزیوتراپی ایران گفت:فعالیت بدنی مانند پیاده روی در سطوح بدون شیب از بهترین ورزش ها برای افرادی است که مفاصل آنان در معرض ابتلا به آرتروز قرار دارد.

عرق کاسنی و فواید آن برای کبد!

کاسنی یکی از گیاهان دارویی موثر است که در انواع مختلف در طبیعت وجود داشته و همه اجزای آن خواصی بسیار مفید برای بدن دارد، البته اگر به‌ اعتدال مصرف شود.

ماست، موز، لوبیا، سیر و مارچوبه برای روده شما!

ماست، موز، لوبیا، سیر و مارچوبه از سالم ترین خوراکی ها برای روده هستند.

چای سبز و تاثیر آن در کاهش اشتها!

افراد چای سبز را بدون استفاده از قند و شکر بنوشند و برای استفاده از چای سیاه نیز مصرف قند و شکر را کاهش داده و یا از حبه های کوچک قند استفاده کنند.

کشف یک آنتی بادی برای درمان ایدز

محققان دانشگاه راکفلر نیویورک، موفق به شناسایی یک آنتی بادی شده اند که قادر به درمان ایدز است.

استرس های خود را اینگونه از بین ببرید!

اکثریت قریب به اتفاق افراد دست کم یک بار در هفته نگران و مضطرب می شوند که نتیجه اش بروز دلشوره، بی خوابی، افسردگی، دردهای جسمی مزمن و فلج کامل بدن است.

موهای بلندی دارید؟! حتما بخوانید!

 این باور که بلند کردن مو در سالمندان یا کودکان باعث ریزش می‌شود، اصلا درست نیست. فقط با کوتاه کردن هر ۲ یا ۳ ماه نوک موها ظاهر آنها مرتب‌تر به نظر می‌رسد.

همه چیز درباره جوش های صورت!

در صورتی که فرد مبتلا به آکنه در مورد این بیماری آگاهی کافی داشته باشد با انتخاب راهکارهای ساده می تواند بهتر با این مشکل مقابله کند و از شدت آن بکاهد.

مقایسه انواع گوشت ها!

گوشت جزو بهترین غذاهاست؛ به شرطی که در مصرف آن افراط نشود و باید از نوع مرغوب آن استفاده کرد و از مصرف گوشت‌ مانده و کهنه پرهیز شود.