نکات مهم تغذیه ای برای دیابتی ها

مواد قندی که به سلامت دیابتی‌ها آسیب می‌زنند تنها شامل شیرینی، قند و شکر نیستند بلکه میوه‌ها و مواد غذایی مثل خرما که ما تصور می‌کنیم کاملا بی‌ضرر هستند هم در این گروه جا می‌گیرند.

چرا کم خون می شویم؟!

رنگ‌پریدگی ناخن‌های دست و پا یا بی‌‌حالی شما و بی‌رنگی پوست‌تان ممکن است نشانه‌های شایعی از یک بیماری شایع باشد. احتمالا آدم‌های اطراف شما وقتی این علائم ظاهری را می‌بینند، شما را به انجام یک آزمایش و باخبر شدن از میزان کم‌خونی‌تان تشویق می‌کنند.

تلفن های همراه سرطان زا هستند یا خیر؟

همه می‌دانیم که امواج حاصل از بکارگیری گوشی‌های همراه با وجود اینکه به چشم دیده نمی‌شوند، اما زیان‌های فراوانی برای سلامتی ما انسان‌ها به همراه دارند.

آب گیلاس، چای و شیر داغ شما را آرام می کنند!

نظرتان راجع به نوشیدنی های آرامش بخش چیست؟ خیلی از افراد راجع به نوشیدنی های انرژی اطلاعاتی دارند و اغلب آنها را استفاده می کنند، اما ممکن است در این میان افرادی هم باشند که دنبال کاهش استرس باشند.

قدیمی‌ترین نارسایی قلبی هم کشف شد

محققان قدیمی‌ترین نارسایی قلبی جبران‌نشده حاد را در انسان‌های دوران باستان شناسایی کردند.

کارایی اسکنرها در مبارزه با تومورهای سرطانی

دانشمندان دانشگاه شفیلد در کشفی غیرمنتظره دریافتند که اسکنر آم‌آرآی همچنین می‌تواند ویروس‌های متلاشی‌کننده تومور را به مناطق هدف خاص در بدن هدایت کند.

ساخت دوربین پهپاد با الهام از گردن قو

دانشمندان دانشگاه استنفورد به دنبال ارائه دوربین‌های ویژه‌ پهپاد با الهام از گردن قو هستند.

کم خوابی احتمال سرماخوردگی را 4 برابر می کند

مطالعات محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد احتمال سرماخوردگی در افرادی که خواب کافی ندارند، چهار برابر بیشتر است.

مقایسه جالب کالری غذاهای ایرانی!

در این مطلب سعی شده کالری خورش‌ها و پلوهایی که به‌طور معمول در هفته می‌خوریم، بررسی شود؛ مثلا یک بشقاب خورش فسنجان (20 قاشق) حدود 900 کیلوکالری دارد.

فواید ماساژ پا قبل از خواب!

پاها ارتباط مستقیمی با سلامت همه بدن دارند. قسمت های مختلف کف پا می توانند بر اندام های بدن تاثیر بگذارند.