مدتی است که دائم احساس خستگی می کنید و دوست دارید فقط بخوابید. حتی بعد از استراحت طولانی نیز باز هم کسل و بی حال هستید. در این صورت زمان آن رسیده که یک یا چند مورد از علل خستگی مزمن را کنار بگذارید و تغییری در برنامه روزانه بدهید.