بدن ما یک دریاچه کوچک متحرک است که زیر این بدن از حدود 65 درصد آب تشکیل شده است، یعنی بیش از نیمی از بدن آب است و برای همین می‌گوییم دریاچه است.
دریاچه‌ای که نباید خشک شود، چون تبدیل به بیابان خواهد شد. دهیدراته شدن بدن همان بیابانی شدن بدن است، یعنی کم آبی بدن که به سلامتی آسیب جدی می‌زند. این مشکل ممکن است در هر فصلی از سال بروز کند، اما با فرا رسیدن روزهای گرم سال امکان آن بیشتر است. به خاطر اینکه در فصل گرما نیاز بدن به آب دو برابر می‌شود و باید طبق نیاز آن عمل کرد. در غیر این صورت بدن نشانه‌هایی بروز می‌دهد که خبر از کم آبی آن دارد.
ادامه خبر در سایت کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی زهره
