آیا می دانید همین چای سیاهی که هر روز دم می کنید و نوش جان می کنید دارای فوایدی بسیار زیادی است؟ دو فنجان چای به اندازه پنج وعده سبزی، آنتی اکسیدان دارد.
چای از تشکیل لختههای خونی در سرخرگهای اصلی جلوگیری میکند. پلاکها در واقع ترکیبی از چربی خطرناک و کلسترول هستند.
مصرف روزانه سه فنجان چای راهکاری موثر برای جلوگیری از حمله قلبی و سکته مغزی است.
به گزارش ایسنا، پزشکان دانشگاه غرب
استرالیا در یک بازبینی جدید یادآور شدند که نوشیدن منظم چای سیاه یا چای
سبز میتواند 11 درصد خطر حمله قلبی و بیماریهای قلبی را کاهش دهد.
چای از تشکیل لختههای خونی در سرخرگهای اصلی جلوگیری میکند. پلاکها در واقع ترکیبی از چربی خطرناک و کلسترول هستند.
متخصصان تغذیه معتقدند که به لحاظ تحویل
آنتی اکسیدانها، دو فنجان چای معادل پنج نوبت مصرف سبزیجات یا دو عدد سیب
حاوی آنتی اکسیدانها است. مزایای چای به طور چشمگیری به خاطر محتوای
فلاوونوئید آن است.
فلاوونوئیدها در واقع محتویات آنتی اکسیدانی
هستند که با بیماریهای قلبی ـ عروقی تعامل دارند. هر یک فنجان چای بین 150
تا 200 میلیگرم فلاوونوئید دارد. علاوه بر اینها میزان فلاوونوئید موجود
در چای سیاه درست به همان اندازه چای سبز است.
وبسایت کلینیک دندانپزشکی با آخرین اخبار پزشکی، اخبار علمی و اخبار دندانپزشکی به روز رسانی می شود. دندانپزشکی و تمام خدمات مرتبط با آن در کلینیک های ما با آخرین متدهای روز دنیا انجام می شود. به دندان های خود احترام بگذارید و کلینیک دندانپزشکی مناسب را انتخاب نمایید! ما به صورت تخصصی و برای اولین بار در ایران درمان در منزل داریم! تمام خدمات مربوط به دندان و دندان پزشکی در منزل شما نیز قابل انجام است. همچنین امکان نوبت دهی به صورت آنلاین نیز فراهم می باشد. کلینیک زهره به صورت شبانه روزی و با دو شعبه فعال در تهران به نام های کلینیک دندانپزشکی ماهان و کلینیک دندانپزشکی تبسم، آماده خدمت رسانی به شما عزیزان می باشد. اطلاعات تماس را از اینجا ببینید. با تشکر.
منبع : قدس آنلاین
به نقل از سایت کلینیک دندانپزشکی زهره
سایر اخبار :
- لیمو ترش و تاثیر آن در لاغری!
- زردچوبه؛ معجزه ای برای درمان بیماری ها!
- تولید برق از مدفوع حیوانات!
- شناسایی جنایتکاران با میکروبیوم روده!
- پیش بینی زمان ابتلا به آلزایمر!
- عفونت بر بهره هوشی تاثیر می گذارد!
- اسباب بازی های گوگل در راهند!
- افسرده ها جملات محبت آمیز را نمی شنوند!
- در تابستان سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید!
- 7 دلیلی که شما را مجبور می کند ماهی بخورید!
- خواص بی نظیر چای سیاه!
- زنان میانسال مراقب اضافه وزن خود باشند
- طاسی منطقه ای دارید؟ حتما بخوانید!
- 12 درصد ایرانی ها سیگاری هستند!
- اثرهای منفی مُسکن ها بر معده!
- زنگ خطر در موسسه سرمسازی رازی
- نمکی که از تخریب غضروف جلوگیری می کند!