آیا تا به حال احساس سنگینی و درد عضلانی ناشی از کار زیاد را تجربه کرده اید؟ حتما می دانید که این درد برای بیشتر از یک یا دو روز باقی مانده، حتی در کسانی که اندام متناسبی دارند.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از دکتر سلام، تحقیق جالبی در مجله
the Journal of the International Society منتشر شده است که نشان می دهد
کورکومین، ماده فعال در ادویه زردچوبه می تواند به طور قابل توجهی صدمات
عضلانی ناشی از فعالیت بیش از حد را کاهش دهد.
در این تحقیق بیست
مرد سالم و فعال را به دو گروه تقسیم کرده و دو بار در طول روز به یک گروه
دارونما و به گروه دیگر یک گرم کورکومین داده شد.به هر دو گروه از 48 ساعت
قبل آزمون ورزشی (دویدن از یک تپه به سمت پایین برای 45 دقیقه) دارونما و
کورکومین داده شده بود، و 24 ساعت بعد از آزمون دویدن ، محققان شروع به
بررسی این کردند که کورکومین چقدر می تواند از سندرم درد عضلانی تاخیری
پیشگیری کند.
ادامه این خبر در سایت کلینیک زهره
