دستیار تخصصی طب سنتی درمان کمکی سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سرفه در منزل را تشریح کرد.
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، محمد عزیزخانی دستیار تخصصی طب
سنتی درباره درمان کمکی سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سرفه در منزل اظهار داشت:
70 تا 90 درصد سرماخوردگی‌ها خود به خود خوب می‌شوند بنابراین اگر با
درمان‌های طبیعی بیمار درمان شود سیستم ایمنی بدن قوی‌تر می‌شود و عفونت‌ها
سریع‌تر و ساده‌تر از بیمار رها خواهد شد.
به گفته وی اگر بی‌رویه
اقدام به مصرف فراوان آنتی‌بیوتیک کنند به دلیل ایجاد مقاومت میکروبی،
بیماری سخت‌تر بهبود می‌یابد. همچنین، عوارض جانبی آنتی بیوتیک‌ها و سایر
داروهای شیمیایی به جسم بیمار صدمات زیادی وارد می‌کند.
درمان کمکی سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سرفه در منزل
1.یک قاشق عسل+نصف لیمو ترش تازه+یک لیوان آب گرم شربت شود و هر 4 ساعت مصرف کنند.
2.در گلو دردها غرغره کردن چای+نمک یا غرغره آب عدس پخته و اسفناج یا لعاب جوشانده انجیر و لعاب اسفرزه بسیار کارساز است.
3.سوپ جو ساده بدون گوشت و ادویه که با سبزی گشنیز، جعفری و پیاز فراوان تهیه شده باشند به عنوان ناهار و شام مصرف شود.
4.صبحانه سیب رنده شده و گلاب خورده شود.
5.چای بابونه، چای استخدوس،چای کوهی مانند چای معمولی دم کرده و روزی 2 بار مصرف شود.
6.در موارد تب بالا پاشویه جوشانده ختمی با عرق بید بسیار کار ساز است و تب را کاهش می‌دهد.
7.آب لیموشیرین زیاد مصرف شود.
8.در موارد تب از خاکشیر + عرق کاسنی بهره گیرند که می‌توان یک قاشق غذاخوری در عرق کاسنی نیم گرم ریخته و مصرف شود.
9.یک عدد پیاز را 4 قاچ کرده داخل شیر ریخته تا بپزد و یک لیوان از این شیر مصرف شود.
10.مصرف چای کم رنگ با لیمو ترش روزی 2 مرتبه مفید است.
11.در مواقع سرفه استفاده از دم کرده اکلیل کوهی، بارهنگ، پونه و گل ختمی مفید است.
12.مصرف ترشی‌جات؛ غذاهای چرب، انار، خیار، گوجه، ماست، دوغ و کیوی در مواقع سرماخوردگی ممنوع است.
13.مصرف چای سفید+چای سبز+هل یا دارچین بسیار سودمند است.
منبع : تسنیم
به تقل از سایت کلینیک زهره
