با این ورزش پیتزا را پس از میل کردن بسوزانید !

دکتر رحمانی متخصص تغذیه گفت: مصرف یک عدد پیتزای معمولی به دلیل پنیر و محتویات آن به راحتی می‌تواند میزان چربی و کالری دریافتی را در بدن افزایش دهد و با توجه به اینکه مشکل اصلی جامعه ما بی‌تحرکی است مصرف غذاهای پرکالری و چرب، اضافه وزن و کبد چرب را به دنبال دارد

مقایسه کالری خوردنی ها و نوشیدنی های آشپزخانه

بین کاپ‌کیک و مافین، نوشابه و آب پرتقال، سالسا و کچاپ کدام یک کالری کمتری دارد؟