پاکسازی بدن از قند در 7 روز!

آیا شما چربی شکمی دارید؟ آیا شما اضافه وزن دارید؟ آیا همیشه هوس خوردنی‌های شیرین می‌کنید؟ آیا شما با انجام رژیم‌های کم چرب، باز هم لاغر نمی‌شوید؟ یا حتی شاید بدتر، آیا شما به دیابت نوع ۲ مبتلا شده‌اید؟

راه های ساده برای جلوگیری از ترک خوردن لب

بهترین راه برای پیشگیری از ترک خوردن لب ها این است که از موقعیت های تحریک کننده اش اجتناب کنیم.

به این 6 قسمت بدنتان دست نزنید!

دست ها عمده ترین نقش را در انتقال باکتری ها و سایر میکروب ها دارند. حتی بعد از شستشوی کامل، دست ها به سرعت آلوده خواهند شد، به ویژه اگر شما ناخن هایتان را بلند کنید، می توانید بسیار راحت تر و سریع تر آلودگی ها را با دست تان منتقل کنید.

13 سرانجام ناخوشایند کم خوابی

این روزها بی خوابی یکی از مشکلات عمده در جوامع انسانی است. دل مشغولی های بیش از حد انسان ها، آن ها را دچار کم خوابی می کند که این موضوع می تواند از نظر جسمی و روحی اثرات مخربی برای افراد در پی داشته باشد.

مهمترین علل بیماری های ریوی!

دبیرعلمی هفتمین کنگره بین‌المللی بیماری‌های ریوی، مراقبت‌های ویژه و سل ضمن برشمردن دو بیماری شایع ریوی، برخی از عوامل خطر آنها را نیز تشریح کرد.

نسخه ای عجیب برای تقویت حافظه

روزگار فعلی ما، روزگار فراموش کردن هاست. روزگاری که حتی برای به یاد آوردن برنامه روزانه مان هم نیاز به کاغذ یادداشت داریم. با این حساب کمتر کسی پیدا می شود که دوست نداشته باشد حافظه اش را تقویت کند.

آلوده ترین عضو بدن هم مشخص شد!

حتی اگر جزو کسانی هستید که به طور روزانه حمام می‌کنید این را بدانید در قسمتی از بدن شما هر روز ۶۷ گونه باکتری جمع می‌شوند این کدام قسمت از بدن است که از آن به عنوان آلوده‌ترین نقطه بدن یاد می‌شود.

بلایی که بعد از خوردن همبرگر بر سر معده می آید

امروزه فست‌فودها از جمله خوردنی‌هایی هستند که علاقه‌مندان زیادی دارند و هنوز بسیاری افراد نسبت به عوارض جدی آن برای سلامتی بی‌اطلاع یا بی‌تفاوت‌اند.

دلایل تیرگی صورت از دید طب سنتی!

یک دستیار تخصصی طب سنتی گفت: تیرگی صورت, تیرگی زیر چشم, اختلالات خواب و وسواس فکری به‌دلیل اختلال هضم غذا است.

کاهش علائم آسم با 30 دقیقه ورزش روزانه

یک تحقیق جدید نشان می دهد که روزی 30 دقیقه ورزش می تواند به تسکین علائم آسم در بزرگسالان کمک کند.