با 10غذای آرام بخش آشنا شوید!

بالاخره همه ما کم و بیش استرس داریم ولی چگونگی مقابله با آن در افراد مختلف، متفاوت است. مدیریت استرس می‌تواند یک ابزار قوی برای حفظ و ارتقای سلامت باشد. راهکارهای مختلفی برای این کار وجود دارد که یکی از آن‌ها داشتن رژیم غذایی مناسب است.

تولید نخستین داروی سه‌بعدی صرع

سازمان غذا و داروی آمریکا برای نخستین بار استفاده از فناوری چاپ‌ سه‌بعدی در تولید دارو را تایید کرد.

تولید داروی هوشمند جدید برای کاهش التهاب

محققان داروی هوشمند جدیدی تولید کرده‌اند که التهاب‌ها را در محل‌های مشخص هدف گرفته و می‌تواند توانایی طبیعی بدن در مقابله با عفونت‌ها را افزایش و عوارض جانبی آن را کاهش دهد.

پرواز بزرگترین هواپیمای جهان در سال 2016

طراحان از ساخت هواپیمای بزرگی پرده برداشتند که می تواند با کمک یک شاتل کوچک فضانوردان را به مدار زمین ببرد.

مادر محیط زیست ایران کیست؟!

رییس ستاد محیط زیست و توسعه پایدار شهرداری تهران گفت: مه لقا ملاح که به مادر محیط زیست ایران معروف است، در سن 97 سالگی و برغم فعالیت های بسیاری که در زمینه حفظ محیط زیست انجام داده ، همچنان دغدغه مسایل زیست محیطی را دارد.

تولید نسخه جدید داروی سرطان سینه

رییس پژوهشکده سرطان سینه جهاد دانشگاهی از موفقیت محققان پژوهشکده در تولید نسخه جدید داروی ضدسرطان 'هرسپتین' به صورت آنتی بادی هوشمند به روش باکتریایی و تولید نانوبادی های ضدسرطان خبر داد.

بهبود عملکرد مغز افراد مسن با روشی جدید

مطالعات محققان مغز و اعصاب دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد نشان می دهد، خون افراد جوان حاوی ترکیباتی است که می تواند عملکرد مغز افراد مبتلا به آلزایمر را بهبود بخشد.

میوه هایی که خشکی پوست را از بین می برند

با وجود مشغله زیاد این روزها از کار و خانواده گرفته تا روابط اجتماعی، موجب استرس می شود. استرس نه تنها روی مغز که بر بدن ما نیز تاثیر می گذارد. هر چه بیشتر استرس داشته باشیم، پوست مان خشک تر و تیره تر به نظر خواهد آمد.

درمان التهاب و ورم معده با گیاهان دارویی

پرخوری، تند خوردن غذا، مصرف غذاهای چرب، مصرف زیاد کافئین و شکلات و همچنین استرس‌ها باعث شیوع مشکلاتی نظیر سوءهاضمه، سوزش و درد سر دل، نفخ و حالت تهوع می‌شود.

بهترین روش‌ها برای تقویت حافظه

این روزها از دست دادن حافظه تبدیل به یک معضل همه گیر شده است و فقط پیرترها دچار آن نمی شوند؛ بنابراین راه های تقویت هوش و حافظه اهمیت زیادی دارد.