15 ماده غذایی برای ساختن شکمی تخت

اگر شما هم خواهان یک شکم تخت و صاف هستید این مواد غذایی را فراموش نکنید.

6 دلیل اینکه همیشه گرسنه هستید

اگر از اینکه مدام گرسنه هستید در تعجبید، بهتر است نگاهی به عادت‌های غذایی‌تان بینذازید. این احتمال وجود دارد که برنامه‌غذایی‌تان بتواند علت این گرسنگی‌ها را برملا کند.

همه چیز درباره زندگی انگل ها در بدن شما

این نشانه‌های عجیب می‌گویند که انگل‌ها در بدن شما زندگی می‌کنند.

ریشه شیرین بیان؛ دوست دندان شما!

طبق یافته اخیر پژوهشگران برخی ترکیبات شیمیائی ویژه موجود در برخی از گیاهان و سبزیجات مانند ریشه شیرین‌بیان مانع از رشد و فعالیت باکتری‌های عامل تشکیل‌دهنده پلاک‌های دندانی و پوسیدگی دندان‌ها می‌شود.

خانم های ورزشکار مطالعه بفرمایند

هر چند که تفاوت خاصی میان تغذیه آقایان و خانم ها وجود ندارد، اما در این مطلب برای فیتنس بانوان و بانوان ورزشکار چند نمونه غذایی مناسب برای تمرین بهتر و کسب نتایج بهتر را معرفی می کنیم.

احتمال بازگشت از چاقی به وزن عادی ضعیف است

نتایج یک مطالعه نشان می دهد که فرصت بازگشت به وزن عادی بعد از چاق شدن در مردان یک در 210 نفر و در زنان یک در 124 نفر در سال است.

نکاتی مهم درباره آبمیوه های صنعتی

در تابستان، بازار فروش انواع آب‌میوه گرم می‌شود؛ به همین بهانه در این مطلب سری به بازار آب‌میوه‌ها می‌زنیم تا ببینیم بهترین گزینه کدام است و مهم‌ترین معیار برای انتخاب یک پاکت آب‌میوه خوب چیست؟

روش های خانگی برطرف کردن اسهال

هرچه هوا گرم تر می شود و به فصل تابستان نزدیک تر می شویم، بروز شرایطی مثل اسهال بیشتر می شود، احتمال بروز این اختلال گوارشی در آب و هوای گرم در کودکان بسیار بیشتر است.

همه چیز درباره جراحی چال گونه!

براساس اعتقادات سنتی مردم آسیا، وجود یک زنخدان یا چال خنده در صورت فرد نشان دهنده طالع و بخت و اقبال زیاد فرد است، در حالی که در فرهنگ غرب، به این موضوع به عنوان زیبایی و یک ویژگی منحصر به فرد نگاه می شود. 

سوء تغذیه اجداد موجب چاقی و دیابت نسل های بعد

نتایج یک مطالعه جدید بر روی موش ها نشان می دهد که سوء تغذیه اجداد برای چند نسل می تواند باعث ابتلا به چاقی و دیابت شود.